Här hittar du våra fortsättningsvideos som du kan yoga till hemma, på resan med jobbet, semestern. Ja, vart du än befinner dig!

Perfekt för dig som har en grundpraktik och nu vill fördjupa din praktik eller hålla igång en redan inarbetad rutin även utanför shalan.

Följande videor ingår i vårt Fortsättningspaket:

• Basic 2 med svensk räkning. En klass där du leds genom ställningarna fram till Janu Sirsasana A innan vi övergår till den avslutande sekvensen. Denna innehåller lite mer instruktioner i praktiken och leds på svenska.

• Basic 2 med räkning på Sanskrit. En Basic 2-klass med lite mindre instruktioner i ställningarna och lite högre tempo.

• Halva Första serien. Du leds genom den första halvan av första serien.

• Andra halvan av första serien. En ledd klass där du guidas igenom de ställningar som kommer i den andra halvan av första serien.

• Hela Första Serien. Här leds du genom hela första serien, Primary series.