Det var ett tag sedan… men nu är det äntligen dags igen!
En härlig Ashtanga Weekend där vi välkomnar våren och lyfter energin tillsammans. En helg för både dig som är ny och erfaren Ashtangi!
Tre dagar på mattan för att verkligen uppleva effekterna av vår praktik på djupet. När vi ger oss hän och landar på mattan några dagar i rad ger vi praktiken utrymme att verka på djupet – lager för lager. Vi landar in i en djupare grundning och närvaro. Den perfekta starten på våren!
Vi inleder helgen på fredagen med två ledda klasser där du väljer den nivå som känns sann för dig – Basic eller Hela Första Serien.
Under lördagen och söndagen bjuder jag in till Basic 1 + Mysore samt Mysore, där du fortsätter att möta dig själv precis där du är.
Låt oss omfamna våren tillsammans.
Släpp taget om det som inte längre tjänar dig.
Väcka din energi och öppna upp för det som vill blomma ut inom dig detta år!
Tillsammans skapar vi magi. Lyfter och håller varandra!
Varmt välkomna!
Linda V
Schema
Fredag 24/4
Lördag 25/4
Söndag 26/4