Vill du ta med dig Ashtangapraktiken hem eller kanske på jobbresan eller semestern? Ibland kan det vara skönt att bli ledd även om du inte är våra härliga shalor!
Vi har därför spelat in lite olika Ashtangapass. Se våra On Demand-klasser nedan.
Köp & Betalning via Mindbody
När du klickar på Köp-länken intill videon så kommer du vidare till Mindbody där du genomför ditt köp med kort.
Du får sedan ett bekräftelsemejl och där finner du en youtube-länk till själva videon. Spara länken och du kan sedan använda den obegränsat antal gånger.
I mailet står det ett datum för ”klassen” men detta kan du bortse från då det är något som behövs för att vi ska kunna lägga upp den i vårt system.
Obs! Mindbody är ett brittiskt företag och för att du ska kunna genomföra ditt köp behöver ditt bankkort vara öppet för köp utanför EU.
Vill du hellre betala via swish eller med friskvård så som e-passi? Kontakta då oss på kalmar@yogawithasilverlining.com så hjälper vi dig!
ASHTANGAKLASSER ON DEMAND & PRISER
* Solhälsningarna + 4 sista sittande ställningar, ca 15 minuter. 150 kr
* 30 minuters Ashtangaklass. 250 kr
*Ashtanga Basic 1 – 350 kr
Vår grundklass där vi leder till och med Parsvottanasana plus avslutningen
*Ashtanga Basic 2 (svensk räkning) – 350 kr
Vår fortsättningsklass där vi leder till och med Janusirsasana A plus avslutningen. Vi räknar på svenska och håller ett lugnt tempo.
*Ashtanga Basic 2 (räkning på sanskrit) – 350 kr
Vår fortsättningsklass där vi leder till och med Janusirsasana A plus avslutningen. En klass där vi räknar på sankskrit och med lite högre tempo än den med svensk räkning.
*Ledd klass Första Delen av Första Serien – 400 kr
Led Half Primary där vi leder till Navasana plus avslutningen.
*Ledd klass Andra Delen av Första Serien – 400 kr
Ledd klass där vi leder alla stående och sedan leder de ställningar som ingår i andra halvan i första serien (från Bhujapidasana till och med Setu Bandhasana) samt avslutningen.
*Ledd klass Hela Första Serien – 400 kr
Led Primary där vi leder hela första serien samt avslutningen.