Kom och upplev magin i breathwork hos oss! Vårt första tillfälle blev fullbokat direkt så nu har vi lagt upp ännu ett tillfälle!

Vi är så glada för detta samarbete då vi själva älskar breathwork och dess effekter. Breathwork är en aktiv andningsteknik som kan vara en fin hjälp vid stress, oro, sömnbesvär, smärta, ångest, trauma, energiblockeringar och mycket mer. Vi guidas ner i kroppen och kan här komma i kontakt med våra känslor och vårt undermedvetna och härifrån släppa på blockeringar på djupet. Men det kan även lyfta vår energi och bjuda in mer flow i livet. Vad du upplever är helt beroende på var du är på din resa!

Sofi från Tobeyourself är leg.sjuksköterska, samtalsterapeut samt instruktör i Breathwork och kommer hålla space och guida dig med en trygg hand!

Breathwork rekommenderas inte vid graviditet, epilepsi eller hjärtproblem. Du rekommenderas att ej äta 2h innan sessionen.

Varmt varmt välkommen till en härlig kväll i andetagets värld!