DATUM
Datum: 27/4, 4/5, 11/5, 18/5 och 25/5
TID
19.15 - 20.15
LÄRARE
Karin H
INVESTERING
1000 kr
PLATS
Shala rymd
Boka
FUNKTIONELL MEDICINSK YOGA MED KARIN

Nyhet för kropp, sinne & själ

Välkommen till en härlig kurs i Funktionell Medicinsk Yoga tillsammans med Karin Håbring. Vi är så glada att denna termin kunna erbjuda denna mjuka och härliga kurs där du får hitta lugnet inifrån och ut och ge kroppen de bästa förutsättningarna för läkning och återhämtning. En kurs om fem tillfällen där vi tillsammans träffas för att landa in i närvaro. 

Medicinsk Yoga består av andningsträning, mjuka yogarörelser, avslappning och meditation som alla kan göra.

 
Medicinsk Yoga passar dig som till exempel är stressad, känner oro eller ångest, har sömnbesvär, mag-tarmbesvär eller värk/smärta. Kursen passar även utmärkt om man bara vill landa en stund och släppa alla krav och prestationer och bara vara sig själv. En skön stund med avkoppling och återhämtning för kropp och själ
 
Till hjälp har vi bolster, kuddar och filtar för att göra stunden på mattan så avslappnande och skön som möjligt. Utför man Funktionell Medicinsk Yoga regelbundet kan det skapa en djupgående balans fysiskt, psykiskt och emotionellt.

Funktionell Medicinsk Yoga har sitt ursprung från kundaliniyoga och är en lugn och terapeutisk yoga, baserad på modern vetenskaplig forskning och flertusenårig kunskap. Syftet med yogan är att minska stress och ge kroppen förutsättningar till självläkning samt arbeta på grundorsaken till eventuell ohälsa. Yogans filosofi och det energimässiga synsättet på människan används för att skapa en djupgående balans och lösa upp djupt liggande spänningar i kropp och sinne.

 
Karin har yogat och mediterat hos oss under flera år och har en fantastisk lugn och hållande energi!  Karin är Legitimerad Distriktssjuksköterska, diabetes- och livsstilssjuksköterska och nu även certifierad Självläkningsterapeut genom YogaMana i Stockholm. En fantastisk utbildning så missa inte att ta del av Karins kunskap och energi under denna härliga kurs!
 
Du kan läsa mer om Karin HÄR. 

 

Datum: 27/4, 4/5, 11/5, 18/5 och 25/5.

Tid: Måndagar kl 19.15 – 20.15

Din investering: 1 000 kr