Jag heter Ida och jag erbjuder yoga för barn och unga med fokus på trygghet, närvaro och magi. För mig är yoga ett verktyg för att landa här och nu. En paus från samhällets krav på prestation, tempo och att ständigt vara på väg vidare.

Yoga hos mig handlar om att sänka axlarna och slappna av, på riktigt. Jag skapar trygga rum där barn och unga får vara precis som de är, utan att behöva prestera eller leva upp till förväntningar. Här finns utrymme att andas, känna och vara. I min yoga väver jag samman rörelse, andning och återhämtning med inslag av fantasi och berättande. 

Min yogafilosofi vilar på närvaro, ärlighet och respekt. Mitt mål är att ge barn och unga verktyg som de kan bära med sig i vardagen, för att möta stress, känslor och livets utmaningar med tillit till sig själva.

Jag verkar genom Tindra Familjeyoga, med visionen att stärka barn och unga så att de kan möta livet med självförtroende, inre trygghet och kontakt med sin egen kraft. Varje barn som mår bra bidrar till en mjukare vardag och en ljusare framtid.

Låt ditt barn tindra.