Jag har alltid varit intresserad av träning och hälsa. För mig har det tidigare inneburit hård träning och hälsosam mat, men för några år sedan blev jag nyfiken på om det fanns andra sätt för att må bra, då med mer fokus på den psykiska hälsan.

Mitt liv har till och från kantats av psykisk ohälsa och i kombination med småbarnsliv så tappade jag bort mig själv. Jag kände att jag behövde göra någonting och det var för tre år sedan som jag anmälde mig till min första meditationskurs hos Yoga With a Silver Lining. Det var vändningen för mig, meditationskursen väckte mig och jag blev än mer nyfiken på vart detta kunde ta mig.

Sedan dess har jag gått flera meditationskurser och ashtangayoga hos YWSL, samt mellan åren 2023-2025 utbildade jag mig till Självläkningsterapeut hos YogaMana i Stockholm.

Som Självläkningsterapeut är man utbildad inom Funktionell Medicinsk Yoga, kost, näring och funktionsmedicin. Våren 2025 avslutade jag det tredje och sista steget i utbildningen och blev certifierad Självläkningsterapeut. Nu ser jag fram emot att sprida yogan och mina kunskaper vidare.

Hos YWSL håller jag kurser i Funktionell Medicinsk Yoga där du som kursdeltagare får landa in i närvaro och känna vilka fantastiska effekter yogan har.

Ser så mycket fram emot att få träffa er där!