Manifestera ditt 2026 – Breathwork och Workshop för att avsluta 2025 och välkomna 2026
Ge dig själv en stund att stanna upp innan året når sitt slut.
Genom anding, skrivande och manifestation får du möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och skapa klarhet för året som väntar.Tillsammans utforskar vi vad vi vill lämna bakom oss – och vad vi vill bjuda in till vårt liv under 2026.
Med hjälp av andningen kan vi landa i kroppen och frigöra det som inte längre behövs, vi tar hjälp av skrivandet för att formulera våra intentioner och sätta ord på det vi längtar efter att manifestera.
Kvällen avslutas med en djup Breathwork-session som hjälper dig förankra dina insikter och öppna upp för ny energi, inspiration och tillit till din väg framåt.
En ceremoni för avslut, expansion och nystart.
Viktigt att tänka på inför klassen:
– Ät inte minst 1.5 timme innan klassen
– Undvik att dricka stora mängder vätska innan klassen
Sensationer som kan uppstå:
– Yrsel
– Kroppstemperatur kan gå upp och ner
– Lättare kramper i framförallt händer och/eller runt munnen
– Emotionella sensationer (som att gråta, skratta, skrika)
– Lock för öronen
Det kan även uppstå fler sensationer/känslor som kommer upp, allt är helt och hållet ofarligt och fullt normalt!
OBS!
Om du har epilepse, högt blodtryck och/eller hjärtproblem är det viktigt att du pratar med din läkare innan du gör Breathwork. Om du är gravid kan du vara med men ska under inga omständigheter hålla andan.
Datum och Tid:
Fredag 12/12 kl 17.30-20.00
Investering: 350 kr
Läs mer om Julia och hennes resa HÄR.
