Varmt välkommen till en kväll med Paryoga där vi kommer utöva yoga 2 och 2!
Där vi bjuder in lekfullheten och nyfikenheten, utforskar yinyogan tillsammans där vi får använda varandra som props och motstånd, provar på olika balansövningar där tilliten sätts på prov när vi stöttar varandra och så avslutar vi med eyegazing som är en form av
Lekfulla och stillsamma övningar för dig och din partner, familjemedlem eller vän! Genom både mer aktiva och stilla övningar kommer ni få öva på att känna tillit och släppa kontrollen. Öva på att skapa kontakt, närvaro och styrka tillsammans.
Vi inleder praktiken med lugnare yinyogaövningar, där ni får landa in i varandras energi och skapa en trygg plats där ni kan hitta förtroende för varandra. Därefter bjuder vi inte lite mer fysiska och lekfulla övningar och fortsätter sedan in i lite lugnare avslutande övningar.
Vi kommer både hålla oss på och utanför yogamattan. Luta oss mot varandra, skifta och dela vikt samt en massa andra härliga och roliga övningar för att verkligen känna varandras närvaro och kontakt. En kväll både för dig som är ny till yoga och för dig som med mer erfarenhet!
Så bjud med din partner, din vän eller familjemedlem! Eller varför inte din kollega 😃? Du bokar in dig själv och tar sedan med dig din utvalda partner till klassen. Kostnaden för detta evenemang är 500kr och det är för er båda två.
Så plocka fram den där lekfulla sidan i dig, så skapar vi en härlig kväll tillsammans som kommer bjuda på mycket skratt och glädje!
Du bokar er plats via kurskalender på vår hemsida eller direkt i Mindbodys app.
/Karin och Therese
Datum & Tid:
4 augusti 19.00-20.30
Investering: 500 kr för 2 personer
