Under den här kursen så går vi i lugn takt igenom de ställningar som följer i första serien efter Parsvottanasana (Basic I) fram till Janu Sirsasana A (Basic II). Vi kommer även att börja implementera Mysore. Det mest fantastiska sättet att yoga på om du frågar oss! Här får vi verkligen komma i kontakt med vårt eget andetag och följa vårt eget flöde. Det är yoga på ett djupare och mer meditativt sätt. När vi praktiserar Mysore-style så kan även läraren ge mer individuell guidning och hjälp. Det är som PT yoga fast i grupp. 

Vi kikar också djupare in i yogafilosofin och hur den kan få ta plats i våra liv och vara ett fantastisk verktyg för vår egna utveckling, både på och utanför mattan. Under denna kurs kommer vi fördjupa oss i Klesas, hinder som vi upptäcker på vår yogaresa och som håller oss tillbaka från att komma i kontakt med vår sanning. 

Tid och Datum: 

Tisdagar kl 17.30-19.00

4 februari – 10 juni 

Din investering: 3399 kr

Boka innan 31/12 för 5 % rabatt