Välkommen till en terminskurs i Funktionell Medicinsk Yoga där vi tillsammans träffas för att landa in i närvaro genom andningsövningar, mjuka yogarörelser, avslappning och meditation.

 

🎉 BOKA INNAN SISTA JUNI – 15% RABATT PÅ PRISET*! 🎉

*Ange koden Medicinsk Yoga vid bokning för att ta del av rabatten. Erbjudandet går ej att kombinera med andra rabatter.

 

Kursen passar alla, för dig som har olika besvär som t ex. stress/oro/ångest, sömnbesvär, hormonobalans, värk, magbesvär, eller dig som bara vill ha en skön stund med avkoppling och återhämtning för kropp och själ.

 

Temat för den här kursen kommer att vara chakrasystemet, vårt energisystem. Enligt chakrasystemet är människan en energivarelse som både kan ta emot och avge energi. Våra chakran är de center av livsenergi där flera olika energibanor möts i ett kluster. Man talar oftast om sju större chakran belägna längs med ryggen, den stora energikanalen. För god hälsa anses det centralt att ha fritt flöde av energi genom chakrasystemet. Yoga och meditation är ett sätt att komma i kontakt med sina chakran och sitt energisystem. Vi kommer att utföra medicinsk yoga med vägledning av de sju stora chakrana.

 

Funktionell Medicinsk Yoga har sitt ursprung från kundaliniyoga och är en lugn och terapeutisk yoga, baserad på modern vetenskaplig forskning och flertusenårig yogisk kunskap. Syftet med yogan är att minska stress och ge kroppen förutsättningar till självläkning samt arbeta på grundorsaken till eventuell ohälsa. Yogans filosofi och det energimässiga synsättet på människan används också för att skapa en djupgående balans och lösa upp djupt liggande spänningar i kropp och sinne.

 

Välkommen, ser så mycket fram emot att träffa er!

Karin

 

DATUM & TID:

Måndagar 19.15 – 20.15

Start 24 Augusti 2026 – 25 Januari 2027

Obs! Ingen klass den 26/10, 21/12, 28/12, 4/1 & 11/1

 

Din investering: 3600 kr

💕 20% Rabatt om du är sjukskriven och/eller arbetslös – kontakta då oss så hjälper vi dig med bokning och betalning.