Varmt välkommen till ett möte med dig själv!

För det är precis vad Yinyogan är för oss – ett möte med dig själv. En möjlighet att checka in med dig själv och lära känna din kropp, ditt sinne och få landa in i ditt hjärta. Alla de dimensioner som är du. 

Ett möte i stillhet bortom vardagens bestyr och måsten. En plats, en stund där du helt och fullt ut får ta en paus och bara vara. Släppa stress och görande. Här i stillheten får kroppen en möjlighet att öppna och läka på djupet. Här ges en möjlighet att komma i kontakt med kroppens yinpartier. Delar av vår kropp som vi så sällan annars har kontakt med. 

Här vill vi ge dig möjligheten att hitta denna plats vart du än befinner dig, hemma, på jobbresa eller på semestern. Allt du behöver är en plats att vara på, och kanske en kudde och filt för att göra praktiken lite extra mysig. Men låt yinyogan vara en kreativ yogaform där du och din kropp bestämmer.

Här kan du köpa enstaka yinyogavideor eller ta del av vårt mysiga space – Yinyoga Corner!

I vårt yinyoga corner får du ta del av flera yinyogavideor och kan således välja den energi du behöver fylla på med just för stunden.