En gång i månaden arrangerar vi Studentyoga i samarbete med Mysutskottet och Idrottsutskottet vid Sahlgrenska Akademien.

Här får du möjlighet att testa båda våra yogaformer, Ashtangayoga och Yinyoga, till ett förmånligt pris. 

Ashtangaygoan erbjuder ett systematiskt sätt att bygga upp vår kropp, öka vår smidighet samtidigt som vi stillar vårt sinne. Fokus är på vårt andetag och vi släpper prestation och perfektion och vänder istället fokus inåt. 

Yinyogan är en lugn och helande yogaform som är en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin, och som verkligen gör underverk för kropp, sinne och själ. Här stannar vi i varje position i 3-5 minuter och får verkligen koppla av.