Yoga With a Silver Lining
En Yogashala Med Det Lilla Extra
Yoga i Kalmar och online! Den traditionella och stärkande Ashtangayogan och den lugnande och helande Yinyogan – hos oss hittar du det bästa av två världar när det gäller yogaformer! Yin och yang. Stillhet och aktivitet. Vi behöver både och för att hitta balansen i livet.
Läs mer om Ashtangayogan och Yinyogan samt yogans övriga delar såsom meditation och yogafilosofi HÄR.
Hos oss är alla välkomna och här får du den hjälp som just du behöver för att komma igång med din yogaresa! Det är aldrig för sent eller för tidigt att börja yoga. Stel, vig, ung, gammal, stark, svag spelar ingen roll – yoga är för alla! Det enda som krävs är nyfikenhet samt en vilja att investera i dig själv och ditt välmående.
Du hittar all information om hur du bokar in dig hos oss för yoga i Kalmar eller online på vår BOKNINGSSIDA.
Vill du testa på den stärkande Ashtangayogan? Då rekommenderar vi dig att gå någon av våra GRUNDKURSER, en BASIC I-klass eller MYSORE där du får helt individuell guidning.
Är det den lugnande YINYOGAN som lockar så är det bara att boka in dig på någon av våra härlig klasser.
Yoga är en resa med eviga utvecklingsmöjligheter både på och utanför din matta! Vi älskar att fördjupa oss inom yogans värld tillsammans. Nedan hittar du några av våra kommande kurser och evenemang.
Alla våra kurser per månad hittar du i vår KURSKALENDER.
Yogan har så mycket fint att erbjuda. Fantastiska verktyg för kropp, sinne och själ. För hälsa och välmående. För att lugna och stilla vårt sinne. För mer balans, harmoni och energi i livet. Men yogan hjälper oss också att hitta vår väg i livet. Att våga följa våra drömmar och leva ut vår fulla potential.
Att utbilda dig till yogalärare är en av de bästa investeringarna du kan göra – i dig själv!
Ann Svärdfelt är en av få auktoriserade Ashtangalärare i Sverige och har utbildat yogalärare i mer än 20 år. Förutom det unika lärlingsprogrammet i Ashtangayoga håller vi regelbundet yogalärarutbildningar i Yinyoga, gravidyoga med mera tillsammans med Ann.
Låter det intressant? Läs mer HÄR!
Nu erbjuder Lotten och Linda E även sound healing och lymfmassage i våra mysiga lokaler i Kalmar.
Hos Linda E kan du njuta av en skön, avslappnande och stärkande lymfmassage. En massage med fokus på att balansera upp och få igång lymfsystemet – vårt främsta immunförsvar och reningsverk.
Lotten bjuder in till balanserande och helande sound healing-massage. En massage unik i sitt slag, där kroppen balanseras av ljudet från terapeutiska handgjorda skålar i olika storlekar.
