Varmt välkommen att fördjupa din kunskap inom yogans magiska värld med oss!
Nu börjar din resa, en resa där du tillsammans med oss får fördjupa din inom yogans olika delar men även i dig själv. För inom yogan börjar allt med dig! Det är först när vi upplever, när vi tar oss från huvudet och ner i kroppen och andetaget, in i närvaron som vi verkligen kan ta till oss yogans insikter, som vi kan börja utvecklas som människor.
Din personliga utveckling är därför grunden i vårt fördjupningsprogram och så även för introduktionskursen. Här ligger fokus på din egen yogapraktik och att få till en regelbundenhet i denna.
Introduktionskursen omfattar även en teoretisk del i form av en hemuppgift. Syftet med hemuppgiften är att ge dig en grundförståelse för Ashtangayogan, dess tradition och delar samt lite av en ”allmänbildning” inom yogan. Allt för att du ska få en bra grund att stå på inför din fortsatta yogaresa och för att du ska kunna bjuda in yogan i livet 24/7.
Under terminen så har vi en Kick off med uppstartsträff och Workshop, 3 månadsmöten där du deltar på plats i vår shala i Kalmar eller Göteborg, och 4 zoom-möten på en timme/gång.
Vi börjar varje möte med Mysore, där du får individuell guidning i din praktik av den lärare som finns på plats i shalan. Därefter så får du ta del av en föreläsning/workshop inom ett aktuellt yogaämne, som du sedan fördjupar dig i ytterligare genom det kompendium du får när vi börjar varje modul och i din hemuppgift.
Det kommer även finnas en gemensam FB-grupp där vi kommer posta inlägg om de ämnen vi fokuserar på i de olika stegen och där alla deltagare kan dela frågor och inspiration.
Datum Höstterminen 2025
Varje modul utförs i din egen takt, men det finns en maxgräns på 4 månader från och med startdatum för modul 1.
Din Investering:
Din investering: 12 000 kr.
En anmälningsavgift om 2 500 kr betalas vid bokningstillfället. Resterande belopp betalas sedan via faktura.
I priset ovan ingår din egen yogapraktik vid någon av våra shalor i Kalmar eller Göteborg under den gällande terminen. Du får också 50% rabatt på alla våra AshtangaWorkshops och Evenemang under denna tid.
Tar introduktionskursen/modulen längre tid än vad som anges per del så tillkommer kostnad för den egna yogapraktiken i enlighet med shalans ordinarie priser.
Det går bra att delbetala på 3 månader.
Skulle du upptäcka att du vill gå en annan väg, går det givetvis bra att hoppa av kursen. Kursavgiften för den modul du går ska dock betalas in i sin helhet oavsett om du fullföljer modulen eller inte.