Jag fann yogan några månader efter min kropp sa tvärstopp och jag inte längre hade något val än att börja lyssna inåt och ta hand om den. Jag blev då sjuk i en grav utmattning och yogan blev min väg framåt. 

Yogan har inte inte givit mig en väg tillbaka till livet innan utmattningen, utan helt uppgraderat min livskvalité till en ny nivå. Jag har lärt känna och blivit vän med min kropp. Yogan öppnar upp ett utrymme av närvaro inom mig som ger mig möjlighet att se min väg framåt, hur jag vill spendera min begränsade tid. 

Jag har givit bort så många år av mitt liv till vad jag trodde andra tyckte jag borde göra. Nu är jag äntligen på en befriande upptäcktsfärd där jag hittar vad JAG vill göra, vad jag mår bra av. Yogan tar mig tillbaka till nuet och skapar en väg mellan hjärtat och hjärnan som jag även tar med mig utanför yogamattan. 

Jag hoppas jag får möta dig på yogamattan framöver och landa in i nuet tillsammans. Livet har så mycket vackert att erbjuda som bara väntar på att du ska stanna upp och se det!