DATUM
18 Februari
TID
14.30-16.30
LÄRARE
Linda V & Linda E
INVESTERING
350 kr
PLATS
Shala Jord
LEDD KLASS

Ashtangaworkshop: Andra delen av första serien

Varmt välkommen till en härlig Ashtangaworkshop där vi kikar in på ställningarna i andra delen av första serien!

Här får vi börja fokusera mer på styrkan i överkroppen och att ta hjälp av bandhas för att komma in i lite djupare höftöppnare och armbalanser. En klass som brukar bjuda på hög energi och mycket glädje!

 

Detta är en klass som passar dig som gör fram till Navasana i din egna praktik eller som redan börjat kika in på ställningarna i den andra halvan av första serien!