Varmt välkommen till vår första Yoga After Work!

Släpp veckan som varit för att istället landa in i kroppen och andetaget i en lekfull och härlig klass. Allt för att boosta din energi och hitta lugnet inför den stundande helgen. 

Vi släpper taget om stress och prestation för att istället landa in i i kroppen i en härlig aktiv meditation. Härefter grundar vi oss och lyfter vi vår energi i ett stärkande Ashtangapass. 

Inga förkunskaper krävs för denna klass då vi anpassar yogapraktiken efter just dina förutsättningar. Allt som krävs är lite nyfikenhet och ett härligt AW-mood!