Jag är en person som tidigare levt ett liv av prestation och att nå höga mål, arbeta fortare hårdare för resultat och för att tillgodose andras behov framför mina egna.

 

Sedan en dag, av en slump, hittade jag Yogan som visade mig en annan väg. Yogan var en ögonöppnare för mig och har vänt mina tankar och min syn på både mig, min tid för återhämtning och vad som är viktigt i livet. Yogan förändrade mitt inre på ett sätt som är svårt att beskriva. Det måste upplevas. 

 

För mig handlar yogan om mitt inre. Det är tid jag ger mig själv för att varva ner. Tid för att vara i mig själv och stilla mina tankar. Tid för att ta hand om mig själv, min kropp och min själ. Tid för att bara vara. För mig är yogan att släppa taget om prestige, prestation och att bara vara här och nu i mig själv, i stunden. 

 

Jag ser så fram emot att möta dig på mattan i den lugnande och återhämtande Yinyogan!