DATUM
18 - 20 November
TID
Se nedan
LÄRARE
Linda V & Linda E
INVESTERING
Workshoppris: 800/950 kr
EN HELG I ASHTANGAYOGANS TRANSFORMERANDE VÄRLD!

Fördjupningshelg Ashtangayoga

Nu är det snart dags för vår populära Fördjupningshelg i Ashtangayoga igen med Linda & mig!  En perfekt helg att fördjupa dig inom yogans värld tillsammans med oss. En helg som passar både nybörjare som erfarna yogisar!

Yoga handlar om att utvecklas på djupet. Att göra mycket av lite. Att göra samma sak, läsa samma texter om och om igen istället för, att som vårt sinne så gärna vill, testa nya saker, ta oss till nästa steg, nästa kurs. 

Det är därför vi rekommenderar er att gå våra kurser om och om igen. Du kommer alltid att lära dig något nytt, ta till dig nya saker då vi är i ständig förändring. Är på olika platser på vår resa varje gång vi går en kurs, landar på vår matta!

Så ge dig själv en helg i Yogans transformerande värld! Ju fler klasser du är med på desto mer kommer du få ut av denna helg. Är du med alla 3 dagarna får du ett Workshoppris med lite extra rabatt!

Vi ser så fram emot denna helg tillsammans med er!💞

 

SCHEMA🍂

Fredag

16.30-18.30 Mysore

Lördag

08.30-10.00 Mysore

10.30-13.30 Fördjupningskurs Basic 1

En kurs som passar alla och där vi fördjupar oss i grunderna, i de ställningar som vi alltid gör i vår praktik oavsett erfarenhet. Under denna workshop gör vi en djupdykning i våra ställningar i Basic 1-passet samt tittar in lite mer på våra övriga verktyg – andning, Bandhas & Dristhi. Vi blandar teori, praktik med diskussion. Läs mer om kursen HÄR!

Söndag

09.00-11.30 Mysore med efterföljande testund & teknikdiskussion

14.00-15.30  Föreläsning: Yogafilosofins grunder

16.00-18.00 Ledd klass: Andra delen av första serien samt teknikdiskussion

En klass för dig som gör halva första serien i din praktik. Fråga oss om du inte vet om denna klass är för dig!

 

INVESTERING

Workshoppris för deltagande alla 3 dagarna: 

Mysore/Ledd klass alla dagar + Filosofiföreläsning: 800 kr 

Fördjupningskurs Basic 1/Mysore + Filosofiföreläsning: 950 kr

 

Priser per klass:

Fredag & Lördag Mysore Drop In: 200 kr

Lördag Fördjupningskurs Basic 1: 350 kr

Söndag Mysore & Ledd Klass + Teknikdiskussion Söndag: 300 kr

Söndag Filosofiföreläsning: 200 kr