Börja julafton med att landa i kroppen och andetaget! Stilla sinnet och låt lugnet lägga sig innan julaftonsfirandet startar!

 

En ledd Ashtangaklass med efterföljande meditation.

Passar både erfaren som ny yogi!

 

Inom Ashtangayogan följer vi mottot att morgonstund har guld i mun. På morgonen är sinnet lugnt, energiflödet mest fördelaktigt och vi tar med oss de härliga effekterna av vår praktik resten av dagen. 

 

 

Går även bra att vara med Online!

Din investering: I shalan 250kr, Online 200kr