Avsluta arbetsveckan och välkomna advent med en extra mysig yinyogaklass!

 

Vi slår oss ner och njuter av den kraftfulla plantmedicinen cermoniell kakao. Medicinplantan guidar dig hem till hjärtat, din essens och intuition. Den hjälper din feminina energi att flöda och får känslor som kärlek och samhörighet att spira. Låt kakaon stilla ditt sinne, fylla hjärtslagen med liv, och fördjupa relationen till dig själv.

 

Efter att ha njutit av den välgörande kakaon landar vi in e ett härligt Yinyogapass där vi bjuds in till att släppa veckan som har varit, lämna det yttre för en stund och vända fokus inåt. Klassen kommer avslutas med en guidad meditation där Linda guidar dig in i närvaron bortom sinnets förnimmelse såsom tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser. 

 

En fantastisk stund och present till dig själv för att ta med dig stillheten och lugnet in i adventsmyset och decembermörkret. 

 

Varmt välkommna in i yogavärmen och gemenskapen i vår nya fina shala!