Yinyoga är en väldigt lugn och avslappnande yogaform där vi stannar i positionerna mellan 3-5 minuter. En yogaform helt anpassad utifrån just dina förutsättningar!

Under den här terminskursen så kommer du förutom att få njuta av härliga yinyogapass även få en försteålse för Yinyogans historia, grunder.
Du kommer även lära dig hur du kan sätta ihop egna pass som du sedan kan göra hemma.
Vi går igenom meridianer och chakran, samt fördelarna med positionerna.

Passar alla! Oavsett om du aldrig testat yinyoga förut eller om du är en van yogi som vill komplettera din dynamiska yoga med en mer djupgående yogaform.

En kurs som sträcker sig över hela terminen!

Går lika bra att delta på kursen Online via zoom!

Tisdagar 19.30-20.30, 24/1-13/6
Din investering: På plats i shalan 2500kr, Online 2000kr