En härlig och vitaliserande workshop där vi släpper loss vår energi och öppnar upp vårt hjärtchakra. Vi börjar med att landa tillsammans på mattan in ett härligt lett Ashtangapass för att sedan testa på de härliga bakåtböjningarna från andra serien. Under workshopen kommmer vi även ge lite extra tid för våra bryggor och titta in på tips och teknik för denna utvecklande ställning. 

Det finns inget som är så vitaliserade för vår kropp och välgörande för vår ryggrad som att böja oss bakåt. När vi kommer in i bakåtböjningarna börjar vi även släppa på blockeringar i vårt nervsystem och öppnar upp vår bröstkorg och vårt hjärtchakra. 

Denna workshop passar dig som yogat ett tag hos oss och minst gör Basic 1-passet regelbundet. 

Varmt välkommen till en energigivande workshop!

Linda V