Varmt välkommen till en härlig förmiddag där vi fördjupar vår yogapraktik i de stående ställningarna.

 

Vi landar i en ledd klass för att sedan titta in lite extra på teknik och flöde i våra stående ställningar.

De stående ställningar är så välgörande för våra ben och vår benstyrka. Bygger upp och öppnar upp rörligheten i våra höfter, knän och anklar.

 

Ett perfekt tillfälle att ställa frågor och få tips för din praktik!

Passar alla, oavsett vart du är i din yogapraktik!