Yoga With a Silver Lining
En Yogashala Med Det Lilla Extra
Stillhet och aktivitet. Mörker och ljus. Kyla och värme. Dualiteter. Vi behöver båda för att hitta den där efterlängtade balansen i livet.
Det är just därför vi erbjuder det bästa av två världar i termer av yogaformer. I den lugna och helande Yinyogan landar vi i stillhet, låter kropp och sinne lugna ned sig, aktivera det parasympatiska nervsystemet för vila och återhämtning.
I den stärkande & energigivande Ashtangayogan landar vi i härliga flöden i samklang med vårt andetag. Vi väcker vår inre eld, värmen, hjälper kroppen att balansera upp sig samtidigt som vi bygger upp kroppen, ökar vår flexibilitet och lugnar vårt sinne.
Ja helt enkelt Yin & Yang! Balansen!
Modern yoga consists of a range of techniques including asanas (postures) and meditation derived from some of the philosophies, teachings and practices of the Yoga school.
Some versions of modern yoga contain reworkings of the ancient spiritual tradition, and practices vary from wholly secular, for exercise and relaxation, through.
Stillhet och aktivitet. Mörker och ljus. Kyla och värme. Dualiteter. Vi behöver båda för att hitta den där efterlängtade balansen i livet.
Det är just därför vi erbjuder det bästa av två världar i termer av yogaformer. I den lugna och helande Yinyogan landar vi i stillhet, låter kropp och sinne lugna ned sig, aktivera det parasympatiska nervsystemet för vila och återhämtning.
I den stärkande & energigivande Ashtangayogan landar vi i härliga flöden i samklang med vårt andetag. Vi väcker vår inre eld, värmen, hjälper kroppen att balansera upp sig samtidigt som vi bygger upp kroppen, ökar vår flexibilitet och lugnar vårt sinne.
Ja helt enkelt Yin & Yang! Balansen!
The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly
The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly
The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly
The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly
